Telomer Etkisi PDF İndir
Eğitim Kitapları / Ocak 10, 2018

60 yaşındaki insanların neden 40 yaşında gibi, bazı 40 yaşındakilerin ise neden 60 yaşında gibi göründüğünü ve hissettiğini hiç merak ettiniz mi? Dr. Elizabeth Blackburn ve Dr. Elissa Epel’in araştırması, telomer uzunluğu ve sağlığının uzun süredir varsayılan bir hipotez olan zihin-beden ilişkisinin biyolojik temelini oluşturduğunu gösteriyor. Onlar ve diğer bilim insanları günlük alışkanlıklarımızda yapabileceğimiz değişikliklerin telomerlerimizi koruyabileceğini ve sağlıklı yaşam sürelerimizi (sağlıklı, aktif ve hastalıksız kaldığımız yılların sayısını) artırabileceğini ortaya koydu. TELOMER ETKİSİ, Blackburn ve Epel’in bulguları ve dünyanın dört bir yanındaki meslektaşlarının araştırmaları ile birlikte, uyku kalitesinin, egzersizin, çeşitli diyetlerin ve hatta bazı kimyasalların telomerleri derinden etkilediğini ve kronik stres, olumsuz düşünceler, gergin ilişkiler ve hatta kötü mahallelerin telomerleri yavaş yavaş tüketebileceğini gösteriyor. Bu bilimsel bilgilerden yola çıkarak besin listeleri paylaşıyor, telomerlerimiz için sağlıklı olan egzersiz miktarı ve türlerine dair tavsiyelerde bulunuyor, kendinizi stresten korumak için kullanabileceğiniz zihin oyunlarının yanı sıra gebelikten ergenliğe kadar çocuklarınızı kısa telomerler geliştirmeye karşı nasıl koruyacağınız hakkında öneriler sunuyorlar TELOMER ETKİSİ, günlük hayatınızı yeniden değerlendirmenizi sağlayacak. Hücresel seviyede nasıl yaşlandığımızı, kromozomlarımızı ve hücrelerimizi sağlıklı tutacak basit değişiklikler sayesinde nasıl daha uzun süre hastalıklara yakalanmadan, yaşam dolu ve anlamlı hayatlar süreceğimizi açıklayan öncü bir kitap.  

Türkçenin Diriliş Hareketi PDF İndir
Eğitim Kitapları / Aralık 11, 2017

Türkçenin Diriliş Hareketi, Türkçemize ve geleceğimize yön vermek üzere, her yaştan ve meslekten oluşan Türkçe gönüllülerini kapsayacak biçimde Yalçın Mıhçı ve Suat Özer tarafından kurulmuştur. (Tanıtım Bülteninden) Hamur Tipi : 2. Hamur Sayfa Sayısı : 304 Ebat : 13,5 x 21 İlk Baskı Yılı : 2017 Baskı Sayısı : 1. Basım

Beyaz Zambaklar Ülkesinde Pdf İndir

Özellikle 1950’lerin 2. yarısında subaylar tarafından başucu kitabı olarak Türkiye’de okunan bu kitap, şu sıralar ülkemizde hala en çok okunanlar listesinde bulunmaktadır. Bu başarıyı örnek alarak ilerlememiz için mücadele veren bir çok aydın, halkın duyarsızlığı ile başarısız olsalar da, MEB tarafından öğrencilere okutulacak kitaplar listesine alınmasından itibaren yeniden bir umut kaynağı olmaya adaydır.     Beyaz Zambaklar Ülkesinde, Rus yazar Grigory Petrov tarafından kaleme alınmış 1923 tarihli kitaptır. Kitap çeşitli aralıklarla düzenlenen finlandiya gezisinde derleme notlarla oluşturulmuştur. Beyaz Zambaklar Ülkesinde Kitap Özetid Beyaz Zambaklar Ülkesinde kitabı, Gazi Mustafa Kemal Atatürk döneminde Türkçeye  ilk defa çevrildi. Gazi, kitabı okuduğunda bu destansı başarıya deyim yerindeyse hayran kalmıştı. Derhal kitabın ülkedeki okulların, özellikle askeri okulların derslerine dahil edilmesini emretti. Türk askerleri ülkelerindeki “yaşamı yenilemek” için elbette bu kitabı okumalıydılar. O vakitler, kitap o kadar çok ilgi gördü ki, Kuran-ı Kerim’den sonra en çok okunan kitap haline geldi. Bu kitap tüm yoksulluğa, imkansızlıklara ve elverişsiz doğa koşullarına karşın, bir avuç aydının mücadelesiyle; askerlerden din adamlarına, profesörlerden öğretmenlere, doktorlardan işadamlarına kadar, her meslek erbabından insanın omuz omuza bir dayanışma sergileyerek, Finlandiya’yı, ülkelerini geri kalmışlıktan kurtarmak için nasıl büyük bir mücadele verdiklerini, tüm insanlığa örnek olacak biçimde gözler önüne sermektedir.

Beden Dili PDF İndir
Eğitim Kitapları / Ekim 8, 2017

Beden Dili Nedir?             Beden dili, konuşma olmadan insanları okumanın bir diğer yoludur. İnsanlarda ki kas grupları evrenseldir bu nedenle beden dili evrenseldir. Bazen coğrafi ve kültürel farklılıklara uğrayabiliyor. Beden dili çoğu zaman bilinçli yaptığınız bir hareket değildir. Bir insana bakarak onun o anda üzgün, mutlu veya mutsuz, heyecanlı, öfkeli olup olmadığını anlayabilirsiniz. Beden dili sayesinde iş görüşmeleriniz çok daha rahat geçebilir. Beden Dili Özeti   Joe Navarro ve Marvin Karlins yazdığı bu kitap sayesinde insanları okuma hakkında fikriniz olabilir. Size söylenen yalanları anlayabilir, insanlar sizin yüzünüze gülüp kötü düşünüyorsa da bunu anlamanıza yardımcı olabilir. Daha çok yüzdeki ifadelerden olsa da aslında bütün bedeniniz konuşuyor. Eski FBI ajanı Joe Navarro  ve Marvin Karlins bu konuda başarılı bir kitap yazmıştır.   Kitap Bilgileri   Adı:                      Beden Dili Cilt Durumu:      Ciltsiz Sayfa Sayısı:      300 Yayın Evi:           ALFA YAYINLARI Yayın Tarihi:      2016 Yazar:                   Joe Navarro, Marvin Karlins

Fısılda Gülbahar Kurtoğlu Pdf Oku
Eğitim Kitapları / Eylül 22, 2017

İnsomnia hastası bir adamla , uyurgezer bir kadının yollarının aşkla kesişmesi… Bazen hayatta açıklayamadığımız olayların olduğu ve bir gücün hayatımıza nasıl yön verdiğini gösteriyor“Fısılda”.Umudun,fantastik hayatta da, gerçek hayatta da tek ilaç olduğunu anımsatırken “Fısıltılara kulak ver!” diyor adeta. “Biri oturuyor yanıma birden.Şeker kokulu,ufak tefek,dünya güzeli bir kadın bu. Bir an nefessiz kalıyorum.Acaba kalkıp yandaki boş banka mı gitsem? Sihir sesini duyuyorum birden. Unut diye fısıldamıştı meleklerim kulağıma oysa.Gerisini anlamıyorum,sadece son cümlesi kalıyor aklımda.Ama hatırlıyorum,inadına…”

Kurallar Kitabı Merthan Demir Pdf indir
Eğitim Kitapları / Eylül 10, 2017

Merthan Demir’e ait olan kurallar kitabı adlı eser en çok okunan ve satılan kitaplar arasında yer almaktadır. KURAL 273: Yaralarının olması değil, birilerinin o yaralarına merhem olmaması acıtır canını. Eğer sadece varlığı ile yaralarının acısını unutturan birileri varsa hâlâ hayatında henüz kaybetmiş sayılmazsın. Öyleyse kaybetmemeye çalış! KURAL 70: Ümitli olmak lazım. “Her gün güzel olacak,” diye değil de, “Bir gün güzel olacak,” diye beklemek lazım. Rakamlar hiçbir zaman gözünü yanıltmasın. Küçümsediğin ‘bir’ saniyede ölüm ile yaşam defalarca mekik dokuyor. Bir günde kaç kere hayata dönebileceğini düşün! Ümitli ol! O bir gününün, hayatını istediğin yönde değiştirmesi dileğiyle…

Ol Der ve Olur Tuğçe Işınsu Pdf indir
Eğitim Kitapları / Eylül 8, 2017

Tuğçe ışınsu’nun kaleme aldığı Ol der ve olur adlı kitabı şimdilerde en çok satan kitaplar arasındaki yerini almıştır. Bazı insanlar diledikleri ve olmasını istediklerinin neden olmadığı ile ilgili kitabında değinmiştir. Mutlaka okumanız gereken kitaplar arasında yer almaktadır. Kitap hakkında genel bir bilgi vermek gerekirse kitap 2016 yılında baskı işlemine girmiş ve toplamda 304 sayfadan oluşan Eğitim başvurusu kategorisinde bir kitap’tır. Ol Der ve Olur Tuğçe Işınsu Kitabı Hakkında Ey Hayat! Demek dileğimi bana vermemek için direniyorsun… Geçmişi serbest bırakarak, arınarak, olumlamaların gücüyle, sezgilerimi doğru kullanarak, en yüce dualarla, bilinçaltımın yardımıyla, neden direndiğini ve hangi yaşam dersimi almam gerektiğini de bularak, o yolla olmuyorsa başka yolla, hiç yolu yoksa kendi yolumu yaratarak yine de dileğimi senden alacağım. Ve onu gerçek yapacağım. (Ve Öyle De Oldu) Dileğin, Çok İstediğinde Değil Çok İnandığında Gerçekleşir. “Ol” der ve Olur bölümler: 1. Spiritüel Enerji Yasaları 2. Bereket ve Aşk Senin Doğuştan Hakkın 3. Yaşanmış Mucizeler 4. Hastalıkların Spiritüel ve Duygusal Sebepleri 5. İlişki Şifalandırması 6. Telepatik Bağ Kurma 7. Duaların Gücü ve Işığa Yolculuk 8. Ve Öyle De Oldu

Açık Uçlu Kaymakamlık Denemeleri Pdf indir
Eğitim Kitapları / Eylül 6, 2017

Bildiğimiz üzere kaymakamlık sınavı yaklaşmaktadır. Bu yazımızda sizlere Açık uçlu kaymakalmlık denemeleri adlı kitabı hakkında bilgi aktaracağız. Kitapta toplamda 16 adet deneme sınavı ve cevapları yer almaktadır. Kitabın yazarları Hasan Akgüngör, Özgür Kangallı, Yüksel Bilgili, Kutluay Kararlı yer almaktadır. Yazarlardan anlaşıldığı üzere uzmanca hazırlanmış bir kitapla karşılaşacaksınız. Kitap içerisinde İktisat, Sosyo-Ekonomik Yapı, Hukuk dersleri ve Türkçe ila İnkılap Tarihi derslerine ait sınavlar yer almaktadır. Kitabın henüz pdf formatı yayınlanmamıştır. Fakat kitabı dr,idefix üzerinden 30,10 tl karşılığında satın alabilirsiniz.

0-36 Aylık Çocuklar için Bakım ve Beslenme Kitabı Pdf indir
Eğitim Kitapları / Eylül 5, 2017

Merhaba sayın okurlarımız sizlere bu yazımızda 0-36 Aylık Çocuklar için bakım ve beslenme ile ilgili Milli Eğitim Bakanlığının internete ücretsiz olarak yayınlamış olduğu pdf kitabı tanıtacağız. Tüm toplumlarda çocuklar, geleceğin yetişkini olarak özveriyle yetiştirilen, eğitilen ve eldeki tüm olanaklar kullanılarak, gereksinimleri karşılanan değerli bireylerdir. Doğduğu andan itibaren çocuğun karnının doyurulması, altının temizlenmesi ve uyku ihtiyacının giderilmesinin yanında zamanla sevgi, ilgi ve oyun gibi yaşla değişim gösteren yeni gereksinimleri de ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle yetişkinler çocuğun temel gereksinimlerini karşılamak için bu konuda neler yapmaları gerektiğini çok iyi bilmelidirler. Özellikle 0-12 aylık süreçte çocuk tamamen bir başkasına bağımlı olarak yaşamını sürdürür ve bu dönemde onun gereksinimlerinin karşılanması, sağlığının korunması, yeterli ve dengeli beslenmesi geleceği açısından büyük önem taşır. 0-36 Aylık Çocuklar için Bakım ve Beslenme Kitabı Pdf Online Oku

Enjoy this blog? Please spread the word :)